מלוחיה מבושלת בשמן זית



הרכב תזונתי של מלוחיה מבושלת בשמן זית ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
68 קלוריות6 גרם4 גרם3 גרם126 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם2.0 מ"ג69 מק"ג0 מק"ג34 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.6 מ"ג79 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
63 מ"ג0 מ"ג873 מ"ג445 מ"ג0.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.7 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות